Salud en forma

 

 

 

 

 


 


 

 

Ponte guapa de forma inteligente con las Sales Minerales del Dr.Schüssler.

Actualmente estar en forma sólo en verano ha quedado fuera de onda. Y es que, cada vez, nos cuidamos más e intentamos mantener la línea durante todo el año. Para ello, además de realizar los ejercicios adecuados, y comer de forma equilibrada, es muy importante prestar especial atención al equilibrio mineral de nuestro organismo. Muchas personas ya conocen las Sales Minerales del Dr. Schüssler. Estas sales combinadas de forma inteligente nos ayudarán a estar todo el año como si fuera verano.

LA COMBINACIÓN PERFECTA

Sales minerales, te cuidan desde el interior y el exterior. 

Para estar en forma, es conveniente desintoxicarnos. Por ello, el tratamiento “Salud en Forma”, ayudará a nuestro organismo a rendir al 100%.


 ¡ES MUY FÁCIL!

Mañanas

Por las mañanas, después de la ducha, aplicaremos sobre la piel seca la pomada nº1. Calcium fluoratum realizando un suave masaje hasta su total absorción. A la vez, dejamos disolver lentamente en la boca 2 comprimidos de la sal nº 10. Natrium sulfuricum D6; esta sal ayuda al organismo a eliminar la retención de líquidos.

Pomada nº 1. Calcium fluoratum.La sal para una piel firme.

Sal nº 10. Natrium sulfuricum D6. La sal de la limpieza

Mediodía

A mediodía; antes o después de la comida, dejaremos disolver en la boca 2 comprimidos de la sal nº5. Kalium phosphoricum D6, esta sal resulta importante en los tratamientos de adelgazamiento, es el mineral de los nervios y elimina la ansiedad que provoca una dieta.

Sal nº 5. Kalium phosphoricum D6. La sal de los nervios y la mente

Noche

Por la noche, antes de acostarnos aplicaremos la pomada nº 11. Slilicea realizando un suave masaje sobre la piel. A la vez, dejamos disolver 2 comprimidos de la sal nº 9. Natrium phosphoricum D6 lentamente en la boca. Esta sal regula el metabolismo de las grasas del cuerpo. Es decir, elimina los excesos de grasa del organismo.

Pomada nº 11. Silicea. La sal de la belleza.

Sal nº 9. Natrium phosphoricum D6. La sal del metabolismo.

DIETA PARA MANTENER LA LÍNEA

ESTA DIETA QUE PROPONEMOS, COMBINADA CON LAS SALES QUE HEMOS RECOMENDADO ANTERIORMENTE, NOS AYUDARÁN A PONERNOS EN FORMA PARA ESTAR TODO EL AÑO CON UNA FIGURA IDEAL.

EN ESTA DIETA DAMOS DIFERENTES COMBINACIONES PARA QUE MANTENER LA LÍNEA NO SEA ABURRIDO.

Desayuno y almuerzo

• Café con leche descremada o infusiones. (Como edulcorante, utilizar azúcar moreno o sacarina)

• 50 gr. de jamón cocido (de cerdo o pavo)

• 50 gr. de queso de Burgos (queso fresco o queso descremado >30MG)

• Una pieza de fruta (naranja, mandarina, melocotón, pera, melón, sandía o kiwi)

• Un yogurt natural o de sabores descremado.

* Utilizar 3 de los 5 platos propuestos para pasar toda la mañana.

 Comida

• 1 Ensalada ligera (utlizar lechuga, escarola, endibias, rúcula…)

• Verduras al vapor o cocidas; judías verdes finas, col, espinacas, acelgas. (las verduras como; coliflor, alcachofas y hortalizas; tomates, cebollas, zanahorias…, se deben comer con moderación).

• Consomé de carne, pescado o verduras desgrasados.

• Carne: carne de ave sin piel (pollo, gallina, etc), ternera, conejo y ternera.

• Pescados: pescados blancos, marisco y moluscos.

• Huevo duro, cocido, pasado por agua o tortilla.

Postre:

• Una fruta o un yogurt natural o de sabores desnatado.

• Café con leche desnatada.

 Merienda y cena

MERIENDA:

Utilizar 2 de los 5 alimentos propuestos por la mañana.

CENA:

Combinar alimentos de los propuestos a mediodía.

IMPORTANTE:

• Beber sólo agua sin gas.

• Usar poco aceite y sal.

• Utilizar las Sales Minerales del Dr. Schüssler durante la dieta para obtener

 

 

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